〜「良習慣形成で自分がなり得る最高の自分になる」ためのヒントをあなたに〜

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 今日は、嬉しい記念日になりました。 この喜びは、自作自演の側面があります。   メルマガ「複業で自分を磨く良習慣」が2000号に到 …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 会社員オンリーの人生より、複業ライフをおすすめしています。 理由は、自分の能力を開発することになり、人生が充実するからです。   …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 「大事なお金や時間を投下したんだから、その分きちんとリターンが欲しい」 そんな傾向が強い時代だと言われていますよね。 その影響は、私たちのコ …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 習慣は、1つの行動を完了し続けることから、継続につながります。 そのスタート地点は「きっかけ（トリガー）」です。   やってきた「 …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 「まじめ」すぎると力が入りすぎて、ものごとがうまく進みません。 適度に、適切に、力を抜いていきましょう。   「まじめ」というトラ …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 今の自分が発しているメッセージ。 それが、未来の人間関係をつくるタネになっていると考えています。   なぜ幸運が起きるのか考えてみ …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 子どもの頃、自転車に乗る練習をしていました。 誰もが最初はスキル不足なのに、最初的には自転車に乗れるようになる（たぶん）。 その理由はどこに …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 続けることは重要です。 ただ、続けるよりも気にしたいのは「やめない環境づくり」だと考えています。   毎週の習慣をスキップする失態 …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 「センスがないから続かない」を免罪符にしていました。 たた、適切なやり方なら、センスがなくても継続できることはたくさんあります。 &nbsp …

こんにちは。 良習慣プロフェッショナルコーチの伊藤良です。 行動力がある人たちには、共通点があります。 それは「時間の有限性」にリアリティーを持っていることです。   なぜ、行動力がある人は …